祛湿,要掌握这几个要点,治疗才不枉然!

有些患者知道自己体内湿重,但尝试了各种方法,总是不能解除根本,这个问题如何调理?

首先要知道,湿邪容易夹杂其他的病邪,表现出不同的症状,就需要根据症状综合去辨证,才能找到问题的根源,举个例子,湿邪在人体的存在有寒湿、湿热、痰湿、水湿等不同,治疗方法也有所差异,不是单纯一味的祛湿治疗

祛湿,要掌握这几个要点,治疗才不枉然!

另外,人体脏腑的机能,比如脾胃的功能,肾阳气的功能,在促进代谢人体内的湿邪,排除湿邪都有非常大的作用,有些人是虚实夹杂的,有时候必须配合调补其他脏腑的方法综合调理,不是单纯的祛湿治疗。

除了用中药治疗之外,我们也要了解,湿邪产生的原因,从饮食生活各方面去综合调理,消除湿邪源头。

1、居处阴暗潮湿的环境不见阳光,缺乏跟大自然阳气的接触,容易感受寒湿邪气。

2、应酬过多,饮食不加节制,酒肉无度,损伤脾胃功能,肥腻油熏在脾胃运化不良,就容易产生痰湿邪气。

祛湿,要掌握这几个要点,治疗才不枉然!

3、寒凉生冷的蔬菜水果、海鲜,损伤人体阳气脾胃功能,也容易导致运化不良,形成湿邪。

4、心情压抑,心烦操劳,肝气郁结,影响脾胃功能,思虑伤脾,也容易导致胃肠运转不良,产生湿邪。

所以控制好自己的生活习惯,更胜过用药,如果饮食生活作息无法自己调节,再好的祛湿药也是枉然;当然,调节好自己的生活习惯,再配合中医的调理,能够帮助身体更好的恢复,但前面有讲要确定自己湿邪病情,以及脏腑是否兼有虚损的情况,再综合调理,才能够更有针对性。

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