俗话说千寒易除,一湿难去!每天花一分钟按这6个穴位,去除所有湿气

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

五级寒湿:在身上(肿瘤)

5复溜穴:位于小腿内踝和跟腱之间向上3指宽处。“复溜”以此中,“腹”是反复,溜,是悄悄的散失,指肾经的水之在此蒸发上行,按揉复滞穴能刺激他使水分代谢正常。

2阴陵泉:阴陵泉是足太阴脾经的穴位,取穴时顺着小腿内则往膝关节方向摸,膝窝下凹陷处即是,这个穴位能健脾益气,促进脾运化水湿,经常按揉阴陵泉可健脾化湿,解决体内有“湿”或者是水肿的问题。

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有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。

三.还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天,很多人体内都会有湿,身体会变得很重、很懒。

2.舌苔白厚、舌苔黄腻:如果舌苔发黄发腻,粗糙或很厚,说明体内有湿热;舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒湿。

二.虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;

会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。

《素问·天元纪大论》:"太阴之上,湿气主之。"湿邪。

艾灸取穴:脾俞、中脘、足三里、阴陵泉、三阴交。

然后就会发生於堵,"淤"的时间长了,会怎样?

1丰隆穴:是足阳明胃经的穴位,位于外膝眼和外踝尖连线的中间点。它对脾胃大五脏六腑都有很好的调理作用,是除湿祛痰主要的穴位,并有调理胃气,补益气血,醒脑安神等功效!

如何诊断自己身体是否有湿气呢?