调理肝的捷径,请先揉开身体这条筋!

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道宗秘诀中有这样一句话:“天筋藏于目,地筋隐于足。”藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼,隐于足的地筋,我们却可以把它找出来。

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地筋这样找:

将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。

《黄帝内经》上说:“肝主筋。”筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症,说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。

调理肝的捷径——揉“地筋”

调理肝的捷径,请先揉开身体这条筋!

调理肝的捷径,请先揉开身体这条筋!

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肝病、前列腺炎、强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森病、性功障碍以及小儿多动症等很多疾病,看似毫无关联,其实问题都出在一个地方——“筋”。

肝气衰弱——揉地筋无感觉,不坚韧

还有的人虽然这根筋很粗大,揉起来却毫无感觉,也不坚韧,像是一根麻绳,五十岁以上的男士较为常见:这样的人通常年轻时脾气暴躁,肝功能较强,但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因,现已肝气衰弱,更需要常揉此筋。

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今天,小编要告诉大家的是一个书中很难找到的,但却是对以上诸症皆有疗效的养生之法——揉“地筋”。

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每个人都渴望健康,可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安,似乎一时一刻的舒适都成了奢望。

脾气越暴——筋越硬

用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。这条“硬筋”在脚底,稍微仔细些就会发现其实这根筋是循行在肝经上,只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。

经常讲的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等,都是能独当一面的人身之大穴。但这些穴位书中已尽有记载,算不得什么秘密。

揉地筋感受不同,代表着不同的肝气状况

肝气不足,血不下行——地筋软弱无力

这根筋虽然用途极广,但有些人却找不到它,揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力,塌陷不起,这样的人通常肝气不足,血不下行,反而需要把这根筋揉出来才好。

肝的问题是人体的一个核心问题,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑,药物难以起效,针刺似乎也鞭长莫及,古人的一句“肝主筋”,道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。

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说不清楚的病因——从筋论治

调理肝的捷径,请先揉开身体这条筋!

调理肝的捷径,请先揉开身体这条筋!

按摩、艾灸这条硬筋,把它揉软,会有神奇的功效。只要常常调节我们脚下的“地筋”,我们的力量就会源源而发。

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