42岁高女士一怒之下从132减肥至98,方法简单,你用也可以减下来

但是无论怎么努力,始终还是那么胖,为此一度让我情绪很低落,生怕再也没有瘦下来的可能!好在即便失败多次也从未想过放弃,后来还是因为得到了一位营养科医生的指导,用改变早晚饮食的方法得以瘦了下来。

毕竟自己还这么年轻,总不至于因此而影响到后半生的生活质量,再加上作为一名职业女性,我向来都是非常在意形象方面的问题,毕竟良好的个人形象既是对他人的尊重,也是一种自律的表现,能够为自己加分不少的!

对于我们女性来说,谁都希望自己能够更好看些,我也不例外!所以即便当初经历多次失败的经历,我也是一直在坚持,好在这次的方法比较简单,只需要将早晚饭换个吃法就可以,更是一点也不用遭罪,很容易就能够坚持下来的。当然,能够一下子从132斤减肥至98斤还是蛮让我意外的,毕竟起初我也只是抱着试试的心态,不过这也是能够说明一个问题的,并非减肥本身有多难,只要能够用对方法,谁都可以成功瘦下来的。

作为过来人,我对此深有体会!平时没事的时候,我们同事间经常会聊起中年危机的话题,虽然我和老公的感情一直很好,是不需要为婚姻等问题而烦恼的,但是中年发胖的危机还是如期而至!当我看着日益臃肿、并且严重走形的身材时,内心再也没法淡定了!从内心来讲,我是没法接受自己就这么一直下去的,改变势在必行。

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只是当初对于发胖的原因倍感意外,明明平时吃的也不多,而且生活方面也一直是很有规律的!从某种意义上来说,发胖对生活的影响太大了,不仅让我变得胡思乱想了起来,更是特别在意别人对自己的看法,甚至于只要孩子犯一点错我就大吼大叫!为此让我下定了减肥的决心,而且这两年为了能够让自己早点瘦下来,我试过不少方法的,从最初的运动减肥,到后来的节食减肥、减肥食谱、针灸减肥,甚至于连减肥药都有试过。

大家好,我叫高小娜,今年42岁,是一名女会计。春节的时候应邀参加了一位老同学女儿的婚礼,我们这些多年未见的老同学也顺便聚了下,大家纷纷在感叹岁月不饶人的同时,都说就数我的变化最小,还是那么年轻,为此让我都有点飘飘然的感觉了,事实上要不是这两年的努力,真的难以达到现在这个状态!对于我们女性来说,很容易因为紧张的婆媳关系、孩子的教育、夫妻两性之间的情感等问题而忽视对自己的重视。

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这次是彻底的瘦了下来,而且方法简单,你用也可以减下来!在减肥期间,首先将早晚饭换成吃一种特定的食品,这样是可以帮助身体减肥的;其次午餐还是正常吃饭,然后坚持下去就可以。

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