quot;减肥六个月,我丧失了生育能力“你试过的减肥方法,都是坑人的

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③ 选择适合你的运动方式



实际上,早有专家指出:“抽脂量越多,手术风险越大。”即便没有猝死这么严重,也可能有其他副作用。

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减肥从来不是那么容易,尤其是对于本来就容易发胖的人来说。原因很大程度上在于,他们基础代谢率低。

不管“环肥燕瘦”,自信的女人,才是最美的。

/关于减肥的一点建议/


还有一种“生酮减肥法”,鼓吹少摄入碳水化合物,多吃高脂肪、高蛋白的食物,这样据说减肥很有效。但其实,因为营养摄入不均衡,很容易导致营养不良。