告别佳节胖三斤,这10道素菜食谱了解一下,简单味美,解腻刮油

6、 放入少量盐和白糖,倒入米醋和生抽,最后放入一些辣椒油;搅拌均匀,盛放在盘中;

6、 接着倒入酱油和米醋,搅拌均匀装入盘中。

做法:

食材:胡萝卜、香菜、小葱、大蒜、花椒、干辣椒、盐、白糖、生抽、米醋、食用油

食材:莲藕、胡萝卜、泡椒、小葱、白糖

2、 小葱切段儿、大蒜切片、香菜切段儿、干辣椒切丝;

原料:鸡腿菇、木耳、胡萝卜、蒜苗

7、 快熟时加入盐和蚝油,均匀翻炒后出锅。

4、 锅中留下底油,倒入木耳、青椒均匀翻炒;待木耳青椒快熟时加入盐均匀翻炒; 最后加入炒好的鸡蛋翻搅均匀即可出锅。

7、 加入盐、白糖,最后沿着锅边淋入老陈醋,熘出醋的香味,然后均匀翻炒之后出锅装盘。

1、 海带先用水泡发,泡发期间更换一两次水。海带泡好后清洗干净,把长海带切成小段;


1、 把泡发的木耳去蒂洗净,撕成小块儿;青椒切成块儿;

6、 锅中倒油、放入大蒜煸香,倒入木耳和山药快速翻炒;

5、 然后倒入泡椒和泡椒水快速翻炒;

6、 倒入芹菜,放入辣椒圈均匀翻炒。

3、 煮熟后捞出放入凉水中过凉,沥干水分备用;

做法:


做法:

2、 锅中烧水,水开之后将海带丝放进去煮3分钟;

凉拌胡萝卜丝