女人负重健身是否影响月经量?女人健身会影响怀孕吗?

  女人负重健身是否影响月经量?

  会有影响的,女性的月经喝自身的脂肪是有很大的关系的,脂肪的含量变少就会导致月经异常,而且会很严重。内分泌就会出现很大的紊乱,体内脂肪的比例过低,不到体重的17%,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。

  只要是短期内出现很大的月经问题,那就是内分泌出现了问题,而且过量的消耗自身的脂肪是会导致体内的雌激素不够。运动量过大是会一定程度的影响月经的,主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。

  女人健身会影响怀孕吗?