三日蜂蜜减肥法,这样做三天可以瘦十斤

早餐:蜂蜜绿茶一杯

第二天 最关键一天

蜂蜜作为一种营养价值极高的营养品,受到了许多女性的喜爱,不仅可以美容与养颜,还可以帮助我们轻松减肥。现在网上流传着这样一种说法,使用蜂蜜来减肥的话,三天的时间就可以看到效果。那么我来看看怎么做。

三日蜂蜜减肥法,你学会了吗?这个方法可是一直流传在女性群体里面的呢。对于纤体,其实也不仅仅是女性的需求,男性同样也有爱美之心。通过正确的去使用这个方法,还是可以很好的体现出减肥的效果呢。现在正值假期,大家在家不妨试试吧!

下午茶:两汤匙蜂蜜

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

这样说下来是不是感觉很容易完成,没错,其实真实情况也是比较容易完成,在所有的减肥法当中,首推应该是蜂蜜减肥法。希望想减肥的各位童鞋踊跃尝试,最最重要的是,三日蜂蜜减肥法不会产生副作用,健康有效,值得推荐。

下午茶:蜜糖水一杯

试后感:下半天感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。第一天完成后,全身有种轻松感,接下来我们进入第二天。

但是,蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止。最好不要洗澡,过于消耗体力,容易昏倒,可以短时间冲澡。

三日蜂蜜减肥法

第三天 三日蜂蜜减肥法最后一天

早餐:蜜糖水一杯

第一天

午餐:蜂蜜柑橘茶一杯

大家都知道,蜂蜜是个宝。蜂蜜不仅仅好吃,它的作用还非常多。蜂蜜是纯天然的一种营养品,可以杀菌也可以消毒,帮我们改善新陈代谢功能,最重要的是,蜂蜜有一种特异功能,那就是能帮助减肥,因为蜂蜜可以燃烧人体的能量,今天就交给大家一个轻松的蜂蜜减肥法。

早餐:蜜糖水一杯

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯

试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了涨卜卜感觉。身体的冗余毒素得到有效排放,身体越来越轻松。

下午茶:一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯