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流感季,石家庄市疾控中心致流感患儿家长的一封信
文章来源:石家庄市疾控 点击数:136 更新时间:2018-01-18 文字录入:管理员
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冬季历来是流感等呼吸道疾病的高发季,12月至次年1月为发病高峰期。进入12月份以来,我市流感发病处于较高水平,儿童流感病例所占比例较大,今后一段时期流感仍将处于较高发病水平,在此提醒儿童家长,从以下几方面做好流感预防。

1、常开窗通风:房屋应经常通风换气,保持空气新鲜,每日不少于2次,每次不少于30分钟,时间最好选择在上午10时和下午4时前后;

2、注意个人卫生、勤洗手:儿童尽量避免触摸眼睛、鼻或口,洗手时使用肥皂、流动水洗净;

3、多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免大鱼大肉及辛辣食物;

4、加强锻炼身体、保证睡眠以提高抵抗力;

5、注意保暖,根据温度变化适时增减衣物;

6、流感流行期儿童尽量避免去人员密集、空气污浊的场所如医院、超市、商场等,避免接触流感患者;

7、若儿童出现发热、咳嗽、恶心、呕吐等症状应佩戴口罩、及时到医院就诊、并按医嘱规范治疗;

8、若儿童已患流感,应充分休息,多喝水,饮食宜清淡。所有家庭成员做好个人防护,最好戴口罩。

9、流感患儿应根据医生建议在家休息,暂时不要上学,以免传染给其他儿童,待康复后再上课。